劉一馬是個校園樂隊主唱，畢業後淪落成了一個靠黑白喜事爲生的屌絲主持人；突然接到校園初戀夏天的電話邀請主持她的離婚派對，劉一馬不知所措，回憶起了當年的校園往事；離婚派對在一片熱鬧聲中被夏天搞砸了，劉一馬打抱不平，趁機狠踹了夏天老公鄭大發，帶著夏天揚長而去。郁悶的劉一馬來找楊金義傾訴，卻在澡堂裏誤傷了按摩的不良社會頭目金鏈子大哥，最終被金鏈子大哥敲詐勒索十萬；劉一馬嚇得到處籌錢還債，周圍朋友各個人間蒸發了一樣躲避，無奈劉一馬向曾經的校園樂隊成員借錢，已是搓澡工的楊金義，跳豔舞的文敬，怕老婆的趙建業紛紛出手相救，四人重組樂隊參加比賽，最終贏了獎金，還了金鏈子大哥的錢，四人找回了生活自信，重拾了情感與理想。