馬修（謝默·摩爾 Shemar Moore 飾）曾經有過一段爲期十年，但最終以失敗收場的感情，在這段婚姻裏，馬修身受重傷，經曆了無數的崩潰和掙紮，好不容易才走出前妻朱莉（丹尼絲·鮑特 Denise Boutte 飾）帶給自己的陰雲。馬修將這段時期的經曆進行了整理，以此爲素材創作了《情感大師》一書，專門教人如何遺忘過去的感情。書籍一經出版就大受歡迎，馬修的經紀人兼好友特裏（比爾·貝拉米 Bill Bellamy 飾）爲了宣傳書籍，還專門召開了研討會。　　在研討會上，馬修邂逅了心理咨詢師克裏斯汀（娜丁·維拉茲蓋茲 Nadine Velazquez 飾），和馬修一樣，克裏斯汀也很擅長情感修複的工作。對于馬修在書裏所提及的方式方法，克裏斯汀嗤之以鼻，因爲她覺得馬修並沒有真正的修複傷口，只是不斷的在逃避罷了。