生于愚人節的老範是一個典型的草根直男，離異多年的他幹著一份平凡的快遞員工作，身邊帶著一個二次元性格的兒子小範，爺倆生活美滿，無奈囊中羞澀。這一年老範的生日過得很悲催：丟了客戶的包裹被老板索賠，遭到彩票店老板嘲笑，得罪了廣場舞一哥被惡搞，遲送了奇葩客戶的情書導致人家跳樓，在兒子班主任面前吹牛淪爲笑柄，目睹小痞子仗勢欺人，想要打抱不平卻臨陣退縮落得個兩面三刀的惡評……更讓他沒有料到的是，老天故意跟他開了個巨大的玩笑：他的人生意外陷入了“死循環”，困在同一天裏出不來。身處日複一日的時間困境，老範從情緒沮喪到突破自我，在迷之男子的指點之下，開啓了“花式自救”模式，體驗人生的千姿百態，一步步進化爲讓人刮目相看的“一日贏家”。