蕭阿詩（佘詩曼 飾）的爸爸是一個老阿飛，自小便受父親溺愛的她甚少入廚，就算一晚方便面也不懂烹調。在一次“至尊點心廚神”大賽中，她認識了食品集團的少東杜碩堅（李克勤 飾）。在這次比賽中，北方禦廚傳人米玉蕭阿詩（佘詩曼 飾）的爸爸是一個老阿飛，自小便受父親溺愛的她甚少入廚，就算一晚方便面也不懂烹調。在一次“至尊點心廚神”大賽中，她認識了食品集團的少東杜碩堅（李克勤 飾）。在這次比賽中，北方禦廚傳人米玉瑩（劉洋 飾）表現出色，碩堅的母親除了要跟米家的食品公司合作以外，還想撮合碩堅與玉瑩，但碩堅對玉瑩完全沒有感覺。 碩堅在酒吧再次遇到了阿詩後，在回程的路上被綁架。碩堅逃脫時幸好得到阿詩的幫助。碩堅決定欺騙母親，要躲在阿詩家中，怎料兩人在相處的過程中發生了感情，而此時碩堅的母親也發現了兒子的蹤迹。 爲了棒打鴛鴦，碩堅母親要阿詩與玉瑩舉行廚神比賽，令阿詩頭痛不已……
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